大米菠菜粥是一道简单又营养的美食,既有大米的香味,还有菠菜的清新味道。以下是几种大米菠菜粥的做法,希望能够给您带来一些灵感。
1.白米菠菜粥
白米(100g)、新鲜菠菜(约80g)、盐适量。
1)白米洗净后浸泡30分钟,小米用清水洗净;
2)将洗净的小米与白米放入电饭煲,加水适量,煮至粥烂;
3)将菠菜洗净后切碎,加入粥中,用慢火煮5分钟;
4)根据口感调整盐的用量即可。2.五谷杂粮菠菜粥
糯米(50g)、小麦粉(50g)、玉米粉(50g)、薏米(50g)、新鲜菠菜(约80g)、盐适量。
1)将五种杂粮混合后用清水浸泡30分钟;
2)将杂粮与清水放入电饭煲,煮至粥烂;
3)将菠菜洗净后切碎,加入粥中,用慢火煮5分钟;
4)最后加入适量盐调味。3.红米菠菜粥
新鲜菠菜(约80g)、盐适量。
1)红米洗净后浸泡30分钟;
2)将红米与清水放入电饭煲,煮至粥烂;
3)将菠菜洗净后切碎,加入粥中,用慢火煮5分钟;
4)适量加入盐调味即可。4.糙米菠菜粥
新鲜菠菜(约80g)、盐适量。
1)糙米洗净后浸泡30分钟;
2)将糙米与清水放入电饭煲,煮至粥烂;
3)将菠菜洗净后切碎,加入粥中,用慢火煮5分钟;
4)最后加入适量盐调味即可。5.大米菠菜粥
新鲜菠菜(约80g)、盐适量。
1)大米洗净后浸泡30分钟;
2)将大米与清水放入电饭煲,煮至粥烂;
3)将菠菜洗净后切碎,加入粥中,用慢火煮5分钟;
4)最后加入适量盐调味即可。6.菠菜蛋花粥
新鲜菠菜(约80g)、鸡蛋(1个)、盐适量。
1)大米洗净后浸泡30分钟;
2)将大米与清水放入电饭煲,煮至粥烂;
3)将菠菜打成汁后过滤掉渣子,加入粥中,用慢火煮5分钟;
4)把蛋液冲入粥里,经过搅拌煮沸即可加盐调味。总之,大米菠菜粥的做法有很多,您可以根据自己的口味和喜好做出各种口感的美食。希望您喜欢这道健康营养的粥品。