芹菜炒牛肉是一道营养丰富的家常菜。芹菜富含纤维素及多种维生素,而牛肉则是优质的蛋白质来源。这道菜口感爽脆,清香开胃。想要制作出美味的芹菜炒牛肉,需要准备以下材料:
1.选购牛肉
牛肉最好选择黄牛肉,它更嫩滑,口感更好;如果肉质太老,可以用盐和料酒腌制,这样能够使肉的质地更加细嫩。
2.处理牛肉
将牛肉沿着纹理切成薄片,用腌制好的盐和料酒拌匀,腌制10-15分钟左右,直到肉呈现出半透明的状态。
3.处理芹菜
将芹菜去除老瘤,用清水洗净。如果芹菜比较老,柄和叶部分要分别切开,这样有利于煮熟。
4.炒牛肉和芹菜
热锅冷油,加入切好的姜蒜,煸炒出香味,然后加入牛肉,在中火状态下炒至牛肉变色;接着,加入芹菜,调入盐和生抽,翻炒数分钟;最后加入少许淀粉调味即可。
5.小贴士
炒牛肉的火候要掌握好,火大牛肉容易变老,火小则肉质不入味。
芹菜可以提前切好,但不要过早切,容易失去水分影响口感。
加入适量的水煮透芹菜,可以让芹菜更加熟软。
6.
芹菜炒牛肉是一道美味健康的家常菜。掌握好选择材料、处理肉和蔬菜以及炒制技巧,即可制作出口感爽脆、清香开胃的芹菜炒牛肉。