杂菇作为一种营养丰富的食品,含有多种维生素和矿物质,具有多种功效。但是,对于不喜欢吃杂菇的人来说,怎样才能让它变得美味呢?下面为大家介绍几种杂菇的美味做法。
香煎杂菇
杂菇清洗干净后,沥干备用。平底锅加热,加入适量橄榄油,再放入蒜末和姜末爆香。随后将杂菇放入锅中,翻炒数分钟,加入盐、糖、生抽等配料继续翻炒数分钟即可。
蘑菇汤
香菇、洋葱、胡萝卜、土豆等材料切成片放入锅中,加入清水煮开后,再放入适量的盐和胡椒粉调味即可。蘑菇汤不仅口感丰富,而且能够滋润肌肤,有助于美容。
杂菇炒鸡蛋
将洗净的杂菇切丝备用,鸡蛋打散后加入鲜奶、盐、料酒搅拌均匀。平底锅加热,放入油,热油后倒入鸡蛋液,加入杂菇丝翻炒均匀即可。
杂菇烤肉
洋葱、绿辣椒、五香粉、盐、生姜泥、生抽、橄榄油混合后腌制30分钟。烤箱预热,将腌制好的杂菇和肉串放入烤箱烤制即可。
杂菇炖鸡
将鸡肉和洗净的杂菇放入一起炖,加入适量的盐、姜片、花椒等调料,用中小火慢慢炖,让杂菇和鸡肉的汁液慢慢地熬出来。这样炖出来的鸡肉松软多汁,汤汁浓郁。
杂菇捞面
将各种菌类炒熟备用,打少量芝麻酱、红油、酱油、醋成酱汁后加入盐、味精等调料制成调料汁。煮好面条后捞出,放入冷水中过凉,捞出沥干,加入调料汁,撒上葱、花生粉即可食用。
杂菇的美味做法还有很多,大家可以尝试自己的创新,享受健康美味的佳肴。
总之,要想让杂菇变得美味可口,关键是要选择新鲜的杂菇,还要搭配不同的调料和烹饪方法,才能让它的营养价值得到最大的发挥。