山桔梗,又称野苦菜,是一种常见的野菜。在野外生长的山桔梗气味清香,营养丰富,富含蛋白质、钙、胡萝卜素等多种营养成分,可以生吃也可以用干的山桔梗做成多种菜肴。下面就为大家介绍干山桔梗的做法。
1.泡发山桔梗
将切好的山桔梗泡在温水中大约30分钟,直至变软,再将泡发好的山桔梗用清水漂洗几遍即可使用。
2.干煸山桔梗
将泡发好的山桔梗控干,锅中放油,待油热后放入山桔梗,翻炒至表面变脆,再加入适量的盐和辣椒粉等调料即可。
3.红烧山桔梗
将泡发好的山桔梗与其他材料一起烧,维持水温至烧开,加入适量的调味料,如生抽、老抽、盐、糖等,烧至汤汁浓稠即可。
4.姜汁山桔梗
将泡发好的山桔梗放入沸水中煮熟,然后捞起沥干水分。姜洗净或去皮切细,用蒜泥腌一会儿,再淹姜汁,放入盐、白糖、味精、香油,搅拌均匀即可食用。
5.酸辣山桔梗
将泡发好的山桔梗控干,放入碗中加入醋、辣椒油、盐、味精等调料搅拌均匀即可。
6.炒蛋山桔梗
将泡发好的山桔梗与鸡蛋一起炒,加入适量的盐、生抽等调味料调味即可。
干山桔梗的制作方法多种多样,以上就是其中几种较为简单易行的制作方法。希望大家喜欢并尝试制作哦!