宝宝油菜鸡肉粥的做法(做宝宝油菜鸡肉粥)

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宝宝六个月之后，就可以开始添加一些辅食，派上用场的宝宝餐具也要慢慢买起来。怎样给宝宝做一份好吃、健康的餐点呢？以下是宝宝油菜鸡肉粥的做法，亲测实用，大家可以参考一下。

1.准备食材

食材准备应该是做饭过程中最基本、最重要的一个环节。这里我们要准备：500克米饭、200克鸡胸肉、50克油菜、鸡蛋一颗、适量的清水或鸡汤、盐、酱油、生抽等。

2.鸡肉及嫩菜处理

鸡肉清洗干净后，用开水焯水煮至熟烂，捞出后剁成小块；嫩菜清洗干净，切成小段，去除老茎，放入冷水中浸泡几分钟。

3.米饭处理

将洗净的米饭用大火煮开，然后转成小火慢慢熬煮20分钟左右，直到米饭软糯。

4.嫩菜与米饭混合均匀

将糯软的米饭与鸡肉块、嫩菜段混合均匀后，加入适量的清水或鸡汤，然后入锅加热，慢慢熬煮。

5.添加调味品

在熬煮的过程中适时加入盐、生抽、酱油等调味品，搅拌均匀，让食材更加入味。

6.最后加入鸡蛋

将鸡蛋打散，慢慢倒入锅中煮，用小火慢慢煮熟即可。

以上是宝宝油菜鸡肉粥的制作流程，营养丰富，口感也不错，特别适合宝宝食用。大家可以根据个人口味加入适量的调味品，来改变这道粥的口感。祝大家的宝宝健康快乐成长！

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