当归被誉为“女性之草”,具有养血活血、调经止痛等功效。搭配鸡肉,不仅口感鲜美,还能提高营养价值。下面介绍当归蒸鸡的做法,让你轻松做出美味的当归蒸鸡。
1.准备食材
当归、蒸鱼豉油、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、盐、葱姜蒜等食材。
2.处理食材
将鸡肉宰好切块,剁几刀,然后用盐、料酒、白胡椒粉等腌制一下。当归可以先用温水泡软。
3.配制调料
生抽、老抽按5:2:2的比例调成蒸鱼豉汁。
4.装备蒸锅
将鸡块放入蒸碗中,放入葱姜蒜等调料,倒入蒸鱼豉汁。将蒸碗放入蒸锅中,外面再加一层蒸锅纸。
5.开始蒸煮
将蒸锅加水烧开,然后打开火,用大火蒸40-50分钟即可。
6.出锅调整
将蒸熟的鸡肉块取出,撇去表面浮油,再淋上几滴麻油即可。
总之,当归蒸鸡不仅美味,而且还有很多好处,可以提高身体免疫力和血液循环。希望大家喜欢并尝试这道菜肴。