虫草花花旗参海底椰煲鸡汤的做法(虫草花花旗参海底椰煲鸡汤的独特魅力)

来源：互联网 /

虫草花花旗参海底椰煲鸡汤，是一道来自海南岛的美食。它集虫草花、花旗参、海底椰鲜肉、土鸡汤为一体，口感鲜美，滋补养生，备受追捧。

1.虫草花的功效及适宜人群

虫草花，是由蛾蚕虫寄生在蝙蝠花上而形成的寄生菌，被称为“草中之宝”，常被用于滋补身体、强身健体。虫草花具有养心安神、滋阴润肺、增强免疫力等功效，适宜体质虚弱、失眠、久病不愈等人群食用。

2.花旗参的滋补效果及功效

花旗参，别名洋参，是北美秃鹫用于自救的草药，被西方药物学家誉为陆地上的“千里光”。花旗参含有大量的人参皂苷、人参多糖、人参酸、维生素C等成分，具有调节免疫、抗氧化等功效，适宜体质疲劳、容易疲劳、思维不集中人群食用。

3.海底椰的口感和滋补功效

海底椰，是一种原产于澳大利亚的水果，在亚热带和热带地区广泛种植。海底椰富含椰子汁、花蜜、椰子肉、氨基酸等营养物质，具有止渴、清热、降火的功效，适宜体内湿热引起的口干舌燥、烦躁多汗等人群食用。

4.土鸡汤的食用价值和做法

土鸡汤在中医养生方面的价值不言而喻。它能够滋阴养血，温补元气，补肾血，补虚损，对很多体弱、病后调养、中老年人非常适合。制作土鸡汤的步骤：净鸡放在开水锅中氽水，放沸水中煮25至30分钟，再用汤勺捞出鸡汤，去掉浮沫即可。

5.虫草花花旗参海底椰煲鸡汤制作方法

制作虫草花花旗参海底椰煲鸡汤的步骤：先用开水焯烫土鸡去除血沫，再将所有原料依次洗净备用。然后将所有原料放入煲中，加水煮沸后改小火煲2至3小时，即可享用。

6.虫草花花旗参海底椰煲鸡汤的营养成分

虫草花花旗参海底椰煲鸡汤营养丰富，其中虫草花和花旗参能够提高免疫力、滋润呼吸系统、保护心脑血管；海底椰能够清热解毒、润肺止咳、提高本身抵抗力；土鸡汤则是营养丰富、口感鲜美、具有滋补身体等作用。它们的组合搭配，为身体提供了多种营养，达到了美味与养生的完美结合。

总之，不论你是想补身体，还是想一品美食，虫草花花旗参海底椰煲鸡汤都是不错的选择。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。