酸菜黄花鱼汤是一道常见的家常菜,做法简单,味道鲜美。下面为您介绍酸菜黄花鱼汤的做法。
1.准备材料
酸菜适量、葱姜蒜适量、香菜适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
2.处理黄花鱼
去腮、去肚子里的内脏。切片后用料酒、盐、生抽腌制10分钟。
3.准备调料
酸菜切碎,葱姜蒜切末,香菜洗净切段。
4.熬制汤
热锅加入油,将葱姜蒜末爆香,加入酸菜煸炒2分钟。倒入适量清水,加入切好的黄花鱼片,盖上锅盖,煮到汤汁沸腾。
5.调味
加入适量盐和生抽调味,再煮10分钟。最后撒入香菜即可。
6.美食提示
煮汤时一定要小火炖制,这样汤汁更得鲜美可口。酸菜汤有时候会比较咸,味道过重的话,可以加入适量的水,使其变淡。
7.营养价值
酸菜富含维生素C,黄花鱼脂肪含量较低,是一道低脂肪、低卡路里的汤菜。
现在赶紧试试吧,做法简单,味道健康美味!
【酸菜黄花鱼汤】将黄花鱼和酸菜融合,味道鲜美,口感丰富。做法简单,适合于家庭的每一餐。将黄花鱼经适量的调味处理,与酸菜、葱姜蒜等一同熬制,最后撒上香菜搭配上碗热腾腾的米饭,美味倍增,营养良好。尝试制作一下,惊叹于它的美味。