茄子和杏鲍菇是夏季常见的蔬菜,在热天气里用茄子炒杏鲍菇是一种健康又美味的选择。下面详细介绍制作步骤。
1.
茄子3个,杏鲍菇300克,姜2片,葱2根,干辣椒适量,食用油适量,盐适量
2.准备工作
将茄子切成条状,杏鲍菇切片,姜切丝,葱切段,干辣椒剪碎备用。
3.茄子焯水
将茄子条放入锅中热水焯水,取出沥干水分备用。
4.炒杏鲍菇
将锅烧热,加入适量食用油,放入姜丝和干辣椒,炒香后加入杏鲍菇翻炒数分钟,出香味后出锅备用。
5.炒茄子
将锅重烧热,加入适量食用油,放入葱段,炒香后加入茄子翻炒数分钟,茄子变软后加入炒好的杏鲍菇,加盐调味,翻炒均匀后出锅即可。
6.出锅装盘
将炒好的茄子热气腾腾的盛出,放到盘子里即可享用。
7.
为了美观和口感更佳,茄子和杏鲍菇的切片应该尽量均匀,不要切得太厚或太薄。炒茄子时可以加一点糖调味,可以让茄子更加鲜美。
茄子炒杏鲍菇是一道简单易做,健康美味的家常菜肴,不妨尝试一下吧!