青椒洋葱大酱炒鸡蛋作为一道家常菜,是一道让人爱不释口的下饭菜。它富含蛋白质、维生素和矿物质,是健康的菜肴之一。当你有一些青椒、洋葱和鸡蛋时,不妨来尝试一下这道简单易做的菜肴。
准备原材料
首先,需要准备2个青椒、1个洋葱和3个鸡蛋。将青椒和洋葱切成片状,鸡蛋打入碗中打散备用。
热锅凉油起锅
将锅热锅冷油,加入几颗大葱爆香,让锅子里留下葱香味,把炒菜时的油烟味给去掉。
将青椒和洋葱一并放入锅中翻炒
放入青椒和洋葱,翻炒均匀至五分熟,加入1勺大酱翻炒。翻炒时火力不要太大,否则青椒和洋葱容易糊。
放入鸡蛋翻炒至蛋可凝固
倒入打散的鸡蛋,同时快速搅拌,让鸡蛋和青椒洋葱大酱充分融合,炒至鸡蛋凝固成炒蛋即可。
调味品的添加
放入适量食盐,糖和胡椒粉,搅拌均匀后盛出装盘即可。
小技巧
炒蛋时多搅拌可使鸡蛋更入味;
青椒和洋葱配合大酱,可以增加菜肴的口感和香味;
每次翻炒时注意火候,以避免食材过糊。
青椒洋葱大酱炒鸡蛋的做法不难,每个人都可以轻松掌握。通过这个菜肴,你不仅能获得健康营养,还能挑战自己的烹饪技巧。尝试一下吧,相信你会爱上这道家常小炒。