酒酿南瓜小圆子是一道经典的小甜品,富有营养且香甜可口。下面,我们来介绍一下它的制作过程。
1.准备材料
糯米粉、酒酿、红糖、芝麻酱、油
2.制作步骤
去籽,切成小块;
将南瓜放入蒸锅中蒸熟,约15分钟;
将蒸熟的南瓜放入碗中,捣成泥状;
加入糯米粉,搅拌均匀;
按照1:1的比例,将酒酿和红糖混合,加入南瓜糯米粉泥中;
搅拌均匀后,手捏成小圆子;
将小圆子裹上一层芝麻酱;
锅中加入适量油,烧至六成热,放入小圆子,炸至外酥里嫩即可。
3.小贴士
南瓜越细腻,口感越好;
将小圆子裹上芝麻酱,可以增添香味;
油温不宜过高,以免小圆子外焦里生。
4.食用方法
可以趁热食用,也可以冷藏后食用。
5.酒酿南瓜小圆子的营养价值
胡萝卜素、维生素等营养成分,有显著的抗氧化功效;酒酿也富含多种氨基酸和微量元素,能够提高身体免疫力。
6.变种做法
除了芝麻酱外,也可以将小圆子裹上糖或者巧克力,制作出不同口味的小圆子。
制作酒酿南瓜小圆子,虽然步骤较多,但是营养价值却非常高,而且口感也非常好。大家不妨可以尝试一下,做一份美味的小甜品。