湘菜是中国八大菜系之一,以辣味重而享誉天下。湘菜蛋母鸡是其中的一道经典美食,下面为大家介绍具体的制作步骤。
材料准备
鸡蛋五个、青蒜、生姜、葱各适量、红椒、辣椒面、盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白胡椒粉各适量。
制作过程
将鸡洗干净去毛,放开肚腔,去内脏和杂质。
盐,放入鸡(切成大片状)焯水去腥。
把焯好水的鸡放在碗里,放入青蒜、生姜、料酒、蚝油、盐搅拌均匀。
把鸡蛋打在碗里,放入盐、白胡椒粉、葱花,搅拌均匀。
锅中倒少量油,放入葱姜青蒜爆香,加入适量的辣椒面,炒出红油。
放入拌好的鸡块,翻炒均匀。
加入鸡蛋液,翻炒均匀。
加入适量的水,放入红椒、葱花、青蒜。
老抽、盐、料酒,小火炖煮10分钟。
细节Tips
焯水时不要煮太久,约2-3分钟左右。
拌鸡块入味后,置于冰箱腌制1-2小时可口感更佳。
可根据口味调整辣度。
食用方法
将做好的蛋母鸡放到盘子里,洒上葱花即可食用。
健康提示
适量食用,不宜过度。
制作湘菜蛋母鸡并不难,只要跟随以上的制作步骤,就能做出色香味俱佳的美食。记住各项材料的搭配和制作细节,享受湘菜的风情吧!