支竹蒸排骨是一道经典的广东美食,香气扑鼻,鲜美可口,口感鲜美细嫩,深受人们的喜爱。下面就为大家介绍一下这道美食的制作方法。
1.
排骨适量,支竹适量,葱姜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,豆瓣酱适量,白糖适量,鸡精适量。
2.
准备好所需材料,将排骨清洗干净,切成小段,放入碗中加入适量的盐、料酒、鸡精搅拌均匀,腌制十分钟。
将支竹泡软后切碎备用。
将葱姜切成末备用。
将搅拌好的排骨放入带有支竹的碗中,加上葱姜末、生抽、豆瓣酱、白糖、料酒、盐等调料,搅拌均匀后静置十分钟。
将调好的排骨倒入蒸盘中,放入蒸锅中蒸熟,用火腿肠、党参等食材作为装点即可。
上桌后食用前可以再加上一些蒸锅中的汤汁,更加美味。
3.
腌制排骨时,盐可以先用适量的水融化后再加入排骨中,搅拌均匀。
放入蒸锅中一定要先烧开水再放进去,这样蒸出来的排骨才不会生。
在起锅前需要将锅盖打开待其停留两分钟,再将口打开,以免蒸汽烫伤手。
4.
支竹因其具有清热解毒、滋润调理之功效,可以健脾补血。
排骨富含蛋白质和钙,对于骨质疏松和孕妇骨骼发育有辅助作用。
5.
蒸制时间一定要掌握好,过久或不够熟都会影响口感。
以上就是支竹蒸排骨的做法,希望大家都能尝试制作一下这道美食,享受美味的同时还能营养滋补。