青橄榄鲈鱼汤,是南方的一道常见的地方特色汤菜,鲜美可口,香气扑鼻,味道十足,口感丰富。下面,我会详细介绍这道青橄榄鲈鱼汤的制作方法,让吃货们可以在家轻松做出一道美味又健康的清汤。
1.
鲈鱼1条,青橄榄20颗,干贝10个,生姜1块,葱1根,盐适量,料酒适量。
2.处理食材
青橄榄用盐水泡一夜,摘去根部,洗净备用;
生姜切成薄片,葱切成段,备用;
鲈鱼清洗干净,去掉腮和内脏,切成片状备用;
干贝泡软,切成小块备用。
3.炖煮
烧一锅水,放入鱼片焯水;
锅中加入清水,放入青橄榄、干贝、生姜片和葱段,加入适量的盐和料酒,大火烧开后转小火慢慢炖煮约30分钟;
最后加入焯水后的鱼片,再小火炖煮10分钟即可。
4.起锅享用
将炖好的汤倒在大碗中,浇上些许麻油,青橄榄的酸味与鲈鱼的鲜香融合,干贝的鲜甜更是烘托出整道菜肴的无限魅力,让人口感倍增。
5.
青橄榄的泡制时间不要太久,以免腌得太软。
鱼片焯水的时间不要太长,否则口感会变得不好。
干贝切块后,需要用淘米水清洗干净,以去除杂质。
利用这些简单的步骤,就可以做出一道美味又营养的青橄榄鲈鱼汤。不妨试试这道菜,体验其中的美味!
以上就是本次分享的青橄榄鲈鱼汤的做法了,希望对各位达人有所帮助,敬请欣赏!