芹菜洋葱炒木耳的做法大全家常做法大全(芹菜洋葱炒木耳的做法大全家常做法大全)

来源：互联网 /

芹菜和洋葱有着独特的香气和清爽的味道，加上木耳的口感细腻，既有嚼劲又有嫩口感。这道菜营养丰富，适合全家品尝。接下来，我们就来了解一下芹菜洋葱炒木耳的做法。

1.

芹菜300克，洋葱150克，干木耳25克，盐、胡椒粉、鸡精各适量，油适量。

2.

干木耳提前泡发，用热水冲洗干净。

芹菜和洋葱均洗净、切成段。

热锅凉油，放入木耳煸炒。

加入芹菜和洋葱翻炒，放入适量的盐、胡椒粉和鸡精。

翻炒均匀后出锅食用即可。

3.

炒菜的时候要翻炒匀，并注意不要煳糊。

放盐的时候适量即可，要根据口味来调整盐的量。

炒菜的油温要掌握好，不要太高，不然容易烧焦食材。

4.

芹菜洋葱炒木耳有独特的口感，木耳的爽滑搭配芹菜的清香，加上洋葱的甜味，味道非常好。如果喜欢辣味，可以加入适量的辣椒段，使炒菜更加香辣可口。

5.

降压、抗氧化等作用；洋葱富含大蒜素，有助于降低血脂和抗菌作用；木耳是一种具有营养价值和药用价值的真菌类食物，可以清除肠胃垃圾，促进肠道蠕动。

6.

芹菜洋葱炒木耳可以搭配米饭或者面条一起食用。此外，可以搭配一些营养丰富的素菜或者海鲜等进行搭配，有利于增强菜品的口感和营养。

做好这道菜品需要花费一点时间和心思，但是味道非常美味、营养丰富。如果您家里还没有品尝过这款菜，那么不妨试试做芹菜洋葱炒木耳这道美味佳肴。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。