新鲜龙眼的做法(制作新鲜龙眼的步骤)

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龙眼是一种营养丰富的水果，具有很多的健康功效。对于喜欢吃龙眼的人来说，制作新鲜龙眼格外重要。那么，制作新鲜龙眼应该注意哪些步骤呢？以下为具体步骤：

1.准备材料

制作新鲜龙眼需要准备的材料包括新鲜龙眼、滚水、冰水。

2.处理龙眼

将新鲜龙眼捏开龙眼心，去掉核和黑膜，注意不要捏破果皮。

3.烫龙眼

将处理好的龙眼放入滚水中，快速翻炒几下就捞出，用冰水浸泡至凉。

4.品尝新鲜龙眼

处理好的龙眼可以直接食用，口感清甜多汁。

5.保存龙眼

新鲜龙眼保存时间较短，最好放置在阴凉通风处，不要放入冰箱中。

6.注意事项

新鲜龙眼不宜多吃，一天3-5个为宜。同时，过量食用新鲜龙眼可能造成腹泻和过敏反应。

以上就是制作新鲜龙眼的具体步骤，希望对喜欢吃龙眼的人有所帮助。

总之，无论是新鲜龙眼还是干龙眼，都是令人喜爱的水果，希望大家能够适量食用，享受健康美味。

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