葱油桂花鱼,是一道很经典的家常菜,以鲜美的桂花鱼肉,配上鲜香的葱油,制成了形态美观、口感丰富、色香味俱佳的佳肴。下面就让我们来学习一下制作葱油桂花鱼的方法吧。
1.
葱2根、姜2片、鸡蛋1个、面粉适量、淀粉适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、盐适量、白胡椒适量、料酒适量。
2.鱼的处理
去头去鳞,然后斜着剖成两个大块,过沸水烫熟后捞起,横着剖成均匀大小的鱼片。
将鱼片放入一个大碗中,加入生抽、料酒、鸡蛋搅拌均匀后抓上一份干淀粉,让鱼条中的水分在淀粉中充分吸收。
将油倒入锅中热锅后再将鱼条一个个放入油锅中,炸至两面金黄色出锅,放入凉水中浸泡,浸泡的时间半小时左右,直至鱼条不酥不脆不柴。
3.调味处理
将炒锅中倒入油,油热后加入葱末、姜片炒香,然后加入生抽、老抽、白糖、醋、桂花调味,并加入适量清水,煮至汤汁浓稠即可。
4.炸鱼搭配
将炸好的鱼片摆入盘中,上面淋上调好的汁料,然后加上拌好的葱油再撒一点点白胡椒和香菜即可。
5.完成食品
热气腾腾的葱油桂花鱼就做好了,吃起来:外酥里嫩,飘香扑鼻。蘸着汤汁和葱油,回味无穷。
6.技巧分享
鱼一定要处理干净,不能有鱼鳞和鱼骨,否则影响口感。
炸鱼时,火不要太大,要慢慢炸,让鱼肉煮熟,鱼皮酥脆。
调料的掌握,水分和油分的控制,汤汁要浓稠,商家卖的位置一般的店错信酸味偏重,竟比鱼肉鲜,关键处在于鱼。
7.营养价值
桂花鱼富含优质蛋白质、脂肪、维生素B族等营养,可以帮助增强体力、提高抵抗力,是非常有利于人体健康的一道美食。
这就是葱油桂花鱼的做法,我们一起学会做好这道美味佳肴,享受健康美食的同时也带来美好的味蕾享受。