胡萝卜烧鸡翅尖是一道非常美味的家常菜,它口感鲜美,清香四溢,色香味俱佳。这道菜做法简单,食材易得,今天我就来分享一下胡萝卜烧鸡翅尖的做法。
1.准备工作
胡萝卜、葱姜蒜、料酒、生抽、糖、盐、鸡精、醋、老抽、水淀粉。
2.烹饪步骤
将鸡翅尖切成小块,加入料酒、盐、姜丝腌制10分钟;
将胡萝卜切成小块;
将葱姜蒜切成小段备用;
起锅热油,爆香葱姜蒜;
加入鸡翅尖煸炒至变色;
加入胡萝卜块炒匀;
糖、盐、鸡精、醋、老抽,煮至汁浓;
加入少许水淀粉勾芡,撒上葱花翻炒均匀即可装盘。
3.窍门技巧
鸡翅尖切块后要腌制10分钟,这样更易入味;
加少量醋可以去腥增鲜;
最后撒上葱花翻炒均匀,可以让菜色更加香味;
4.适宜人群
胡萝卜烧鸡翅尖适宜人群广泛,特别是对于爱美人士和儿童,都是非常合适的。
5.营养价值
胡萝卜中含有胡萝卜素、黄酮类等多种营养成分,具有抗氧化、抗癌、降血脂、降低血糖等多种功效;鸡翅尖富含蛋白质、矿物质和维生素等,具有滋补身体、促进生长发育等作用。
6.菜品搭配
胡萝卜烧鸡翅尖可以搭配米饭或者馒头,也可以搭配绿色蔬菜一起烹调,营养更加均衡。
总之,胡萝卜烧鸡翅尖是一道美味又营养的家常菜品,大家可以按照上述步骤一试,相信定会为你的餐桌增添色彩。