红芸豆粥的做法大全(红芸豆粥的做法大全)

红芸豆是一种养生食材,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。做成粥的话口感香甜,非常适合冷天喝。下面就为大家介绍红芸豆粥的制作方法。

1.基础材料准备

红芸豆一杯

大米一杯

水四杯

2.炖制红芸豆粥

将红芸豆洗净,浸泡一晚上,备用。

大米淘洗干净,备用。

将清水倒入锅内,放入大米和红芸豆。

大火烧开后转小火炖煮约30分钟。

等到粥煮至稠糯,红芸豆都已煮烂,加入适量冰糖搅拌均匀即可。

3.加入牛奶的红芸豆粥

制作好基础的红芸豆粥。

加入适量牛奶,并不断搅拌。

最后加入适量蜂蜜和核桃碎拌匀即可。

4.加入糯米丸的红芸豆粥

准备好基础的红芸豆粥。

将糯米粉加入清水中搅拌成面糊,揉成小圆球状糯米丸备用。

热油锅,将糯米丸炸至外表金黄,捞出沥干油分,放入红芸豆粥中搅拌均匀即可。

5.组合红枣桂圆红芸豆粥

准备好基础的红芸豆粥。

桂圆干和红枣适量洗净备用。

按照自己口味加入适量的桂圆干和红枣,搅拌均匀即可。

6.加入花生的红芸豆粥

准备好基础的红芸豆粥。

将花生去皮后在干锅中翻炒至金黄,备用。

最后加入炒好的花生碎即可。

红芸豆粥可以食用前加入白糖、黑糖、冰糖、蜂蜜等,亦可根据自己的喜好搭配各种食材。这个简单又营养的红芸豆粥,你试过了么?

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