婴儿奶豆的做法(如何自制婴儿奶豆)

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婴儿奶豆是一种营养丰富、易于消化的食品，适合6个月以上的婴儿食用。商场上售卖的奶豆多含添加剂，因此自制奶豆是一种更健康的选择。下面向大家介绍婴儿奶豆的做法。

1.材料准备

新鲜豆腐200克，纯净水适量

2.豆腐处理

豆腐用纱布包裹，挤去多余水分。

将挤出的豆浆放入搅拌机中搅打。

3.煮制奶豆

开火，下入一定量的纯净水。

水开后慢慢倒入搅打好的豆浆中。

不断搅拌，将豆腐粒均匀分布。

将奶豆煮沸后，继续煮1分钟左右，即可关火。

4.添加食材

将煮好的奶豆待凉至手指温度。

香蕉、苹果等水果，增加口感和营养，也可以根据婴儿的饮食需要添加适量的辅食。

5.保存与食用

自制的婴儿奶豆不含任何添加剂，但是保存时间较短，一定要放置于冰箱中保持新鲜。

服务时用小勺舀出即可。

6.小贴士

如果豆腐太不容易裹住或不断破裂，可以采取用豆浆机稀释一些水，或者用易拉罐直接蒸制。

如果想要口感更加细腻，可以过筛或过滤。

以上就是婴儿奶豆的制作方法，希望这篇文章对您有所帮助。

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