糖醋扁鱼是一道色香味俱佳的家常菜,常常出现在我们的餐桌上。糖醋扁鱼的主要食材是鱼,配以醋、白糖、大葱、姜片、蒜等调味料,口感甜中带酸,肉质细嫩,入口香滑。下面我们来介绍一下糖醋扁鱼的家常做法。
1.鱼的选购
在购买鱼的时候,需要注意鱼的新鲜程度和品种。新鲜的鱼表面光泽、无异味、肉质有弹性。香水鱼、鲨鱼、鳕鱼等适合做糖醋扁鱼。
2.鱼的处理
将鱼用清水洗净后去掉鳞、鳍、内脏、鱼头和尾,切成适当大小的片,再用盐和料酒腌制片刻,去除鱼腥味。
3.制作酱汁
醋、酱油、清水、花椒、生姜片、葱段、蒜末等材料,搅拌均匀。放入适量的水淀粉,做成糖醋鱼酱汁备用。
4.炸鱼片
深锅内加油烧至七八成热,将腌制好的鱼片放入油锅中,炸至鱼片表面金黄酥脆后捞出沥油。
5.糖醋汁烧制
炒锅加入适量油,放入葱姜蒜,stir-fry几下后倒入事先调好的酱汁翻炒几下,加入适量清水烧开,放入炸好的鱼片,用小火煮3分钟左右再用大火翻炒几下。
6.装盘上桌
将烧制好的糖醋扁鱼装盘,可撒上一些熟芝麻和葱花装饰,美味可口的糖醋扁鱼就出锅了!
糖醋扁鱼是一道比较传统的家常菜,营养丰富,味道鲜美,是很多家庭必备的晚餐之一。在做糖醋扁鱼的时候,需要注意鱼的选购和处理,关键是煮的时间和火候的掌握,糖醋鱼汁的配制也要掌握好比例。只要技巧到位,糖醋扁鱼就能做得美味可口。