姜蒜柠檬汁苹果醋做法(手把手教你做姜蒜柠檬汁苹果醋)

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这是一款健康养生的饮品，拥有消炎杀菌、降血压、解毒等功效，尤其适合长期经常感冒的人士食用。下面，我将为大家介绍如何制作姜蒜柠檬汁苹果醋。

1.准备材料

要制作姜蒜柠檬汁苹果醋，我们需要准备以下材料：

苹果醋一瓶新鲜的姜、蒜、柠檬蜂蜜

2.Wash&Chop

蒜、柠檬分别清洗干净后，切成粒状或片状备用。

3.煮熟&搅拌

蒜先分别煮至八分熟，然后放入搅拌机中，搅拌成泥状。

4.BringThemTogether

蒜泥倒入一个大碗，然后加入柠檬汁和苹果醋，再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

5.存放饮用

将姜蒜柠檬汁苹果醋倒入瓶子中，盖紧瓶盖，在室温下或冰箱中储存。每次饮用时，取一勺拌匀后，以开水冲淡后直接饮用即可。

6.效果与注意事项

长期饮用姜蒜柠檬汁苹果醋，有利于起到预防感冒冷热病和提高免疫力的作用，但是，也需要注意合理，适量饮用，在适时补充水分。

通过以上的步骤，重新调制出一瓶姜蒜柠檬汁苹果醋，既健康又美味，对身体大有好处。

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