骨头黄豆汤是一道非常营养的家常汤品,因为黄豆里富含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养成分,而骨头里则含有大量的蛋白质和钙质。这道汤既美味又营养丰富,适合所有的人群食用。
1.黄豆与骨头材料的准备
黄豆与骨头各洗净切好备用。
黄豆提前浸泡数小时,以便煮汤时更容易熟烂。
2.煮汤的步骤与技巧
骨头放入锅中,注入水至少盖过骨头,进行高温烧开,撇去浮沫。
加入洗净浸泡好的黄豆,继续煮沸后,转小火慢慢熬制。
遇到汤面有浮沫,要及时地用勺子从汤面中心轻推至边缘,再撇去浮沫。
3.添加佐料增味
洋葱与姜末适量加入,增加味道且更有香气。
糖,使味道更鲜美、可口。
4.调整口感滋味
针对个人口味,可以酌情增添点胡椒粉、酱油、料酒等调料。
如果觉得汤的味道不够浓,可以将黄豆捞出后再熬制一会,使汤变得更加浓郁。
5.注意煮汤时间与火候
烧开后转中小火熬制,火候均匀,汤才更加浓郁。
黄豆熬煮的时间要长,一般需要煮1-2个小时以上,直到黄豆煮烂,鲜汤出锅。
6.剩余存储技巧
将煮好的骨头黄豆汤倒入干净的密闭容器中,即可放置冰箱内保存。喝的时候再拿出来热一下即可。
总的来说,制作骨头黄豆汤其实也很简单,而且可以随意添加想要的调味料和食材。但是一定要注意每个步骤和火候,才能熬制出一道色香味俱佳的骨头黄豆汤。