米酒奶酪是一种自然健康的食品,它含有丰富的乳酸菌和细菌群,可以促进肠道健康,增强免疫力,还可以美容养颜。下面教大家如何制作米酒奶酪。
1.准备材料
需要准备的材料有一盒酸奶菌粉、500毫升全脂牛奶、一锅开水和一个温室温度的容器。
2.制作过程
先把牛奶倒入锅中,加热至60度左右,然后关火等待10分钟,让牛奶降温至40度。接下来将酸奶菌粉倒入牛奶中,轻轻搅拌均匀,然后将锅放入装满热水的容器中,保持温度在40-45度之间,静置2-3小时,直到奶酪凝固。
3.滤去乳清
用纱布或者过滤纸将奶酪和乳清分离。先将奶酪倒入纱布中,将乳清沥干后倒掉即可。
4.保存奶酪
将奶酪放入一块干净的纱布中,用橡皮筋拉紧口袋,挂在通风处晾干,干了之后放入冰箱冷藏即可。
5.加入米酒
将做好的奶酪取出,放入腌制用的容器中,加入2-3匙米酒,用勺子轻轻搅拌均匀即可,保持在常温下腌制12-24小时,然后放入冰箱冷藏即可食用。
6.备注事项
为了保证奶酪发酵成功,温度和卫生环境是非常重要的,最好在温室环境下制作,避免受到外界污染影响。
制作米酒奶酪确实需要一定的耐心和技巧,但是只要按照上述步骤来操作,就可以制作出香味浓郁、营养丰富的米酒奶酪。相信大家一定会喜欢上这种自然健康的美味,赶快行动起来吧!