自制无糖沙拉酱的做法大全(自制无糖沙拉酱的做法大全)

来源：互联网 /

沙拉作为一道健康美食，很受人们的喜欢。但是市面上的沙拉酱往往含有过多的糖分，不利于健康。如果你想做出健康的沙拉，那么自制无糖沙拉酱就是最佳选择。下面，我们将为大家介绍几种无糖沙拉酱的做法，一起来看看吧！

1.清爽芥末酱

黄芥末酱50克，白醋30毫升，橄榄油30毫升，盐适量

将芥末酱放入碗中，加入白醋搅拌均匀，加入橄榄油继续搅拌至无颗粒状，加入适量盐调味即可。

2.香浓芝士酱

奶酪碎50克，脱脂酸奶50克，橄榄油30毫升，柠檬汁15毫升

将奶酪碎放入碗中，加入脱脂酸奶和橄榄油搅拌均匀，加入柠檬汁调味即可。

3.健康北海道酱

无糖芥末酱30克，脱脂酸奶30克，柠檬汁15毫升，盐适量

将芥末酱放入碗中，加入脱脂酸奶和柠檬汁搅拌均匀，加入适量盐调味即可。

4.经典意式酱

橄榄油30毫升，柠檬汁15毫升，蒜末适量，盐、黑胡椒粉适量

将橄榄油和柠檬汁放入碗中，加入蒜末、盐和黑胡椒粉调味，搅拌均匀即可。

5.酸甜日式酱

米醋30毫升，柠檬汁15毫升，鲣鱼酱15克

柠檬汁和鲣鱼酱放入碗中，搅拌均匀即可。

6.酸爽柠檬酱

柠檬汁30毫升，橄榄油30毫升，蜂蜜适量，盐、黑胡椒粉适量

橄榄油、蜂蜜、盐和黑胡椒粉放入碗中，搅拌均匀即可。

以上就是六种无糖沙拉酱的做法，可以根据个人口味适量调整配料，让自己做出来的沙拉更美味更健康。

总之，自制无糖沙拉酱不仅健康美味，还可以满足不同人的不同口味。相信大家已经学会了如何制作无糖沙拉酱了，赶紧试一试吧！

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。