猪脚黄豆莲藕汤是冬天最适合的温暖汤品,不仅可以滋润身体,加强免疫力,还可桥接风寒感冒。下面是详细的做法,让您轻松享用这道美味汤。
1.准备材料
100克黄豆、100克莲藕、3片姜和1颗大葱。
2.处理材料
将猪脚切块状,汆烫一下去掉血沫,黄豆洗净泡水至少两个小时,莲藕去皮切成大块状,姜去皮切成丝状,大葱切成段状备用。
3.焯水
黄豆分别焯水一次去除血沫和杂质,捞起洗净备用。
4.炖煮
将清水倒入锅中,加入所有材料,大火烧开后,撇去浮沫,换小火慢慢炖煮4个小时左右,直到猪脚熟烂即可。
5.调味
根据个人口味加入适量盐、糖即可。
6.享用
将煮好的汤盛出,去掉杂质,即可享用。可将其保温装在保温杯中,早上喝一杯,可以温暖一整天。
猪脚黄豆莲藕汤清香可口,营养丰富,对身体有多重益处。大家可以按照上述步骤,自己在家也可以轻松做出一碗美味暖心的猪脚黄豆莲藕汤。喜爱的粉丝快收下收下哦~