排骨猪肝是一道养生美食。排骨是富含钙质的食品,在养护骨骼方面有不错的功效;猪肝则是养血、滋阴的食物。同时这道菜肴口感鲜美,适合从老人到小孩的各个年龄层。下面分享一个家常做法:排骨猪肝煲。
准备所需材料
猪肝、姜、葱、八角、料酒、白胡椒、盐、清水等。
猪肝的清洗
猪肝清洗要用盐水进行消毒去腥。将猪肝切成片后,用少量的盐和水揉搓猪肝表面,然后刷洗,多次洗净。
排骨预处理
排骨焯水时要加入姜片、葱白、料酒。加入白胡椒可以去掉腥味。焯水的排骨捞出后用凉水冲洗干净,去掉血渍。
炒香料
炒制香料使调味更加充分。锅中放适量油后加入葱、姜、八角等香料,翻炒出香味。
煲汤
猪肝放入锅中,倒入清水加入炒香的香料、料酒,大火煮开;再转小火煲至肉烂即可。
调味
排骨猪肝煲调味主要用盐和白胡椒调味,可以根据个人口味适量添加。
以上是生活中常见的排骨猪肝的做法大全——家常做法,你可以根据自己口味进行调整,一定会做出一道美食。希望大家喜欢这款菜肴,同时也享受到健康和营养。