糖醋红烧小萝卜口感鲜嫩、色泽鲜艳,气味香甜、清香。这道菜肴做法简单,下面让我们来看看具体的制作方法。
1.选料准备
500克;
50克;
适量;
适量;
适量;
适量;
适量;
适量;
适量;
适量;
2.小萝卜烧制
小萝卜去皮,切成块状,放入沸水中焯水烫熟后,捞出备用;
炒锅中倒适量油,放入切好的葱姜蒜,煸炒出香味;
加入红椒段和小萝卜,翻炒均匀;
加入适量酱油,白糖,料酒和鸡精,煮开后转小火慢炖10分钟左右;
加入适量陈醋,慢炖3分钟,即可出锅。
3.注意事项
煮锅里放一小勺盐,可防止小萝卜烧煮熟后变色;
油不能放太多,否则糖醋小萝卜容易油腻;
加入酱油和糖的时候要逐渐加入,防止偏咸或者偏甜。
4.营养价值
小萝卜中富含大量维生素C和葡萄糖、果糖,可以促进机体的抗氧化能力,同时还具有清热解毒、化痰止咳、润肺、降脂降糖等作用。
5.食用方法
糖醋红烧小萝卜既可以做菜品,也可以做独立小食,冷藏后口感更佳。搭配米饭或者粥品同样美味。
6.适宜人群
适宜广大人群,特别是身体虚弱、胃肠不好的人群。
以上就是糖醋红烧小萝卜的制作方法,大家可以试着做一做,一定会有不一样的惊喜。