萝卜素丸子汤是一道充满营养的家常菜,多被视为清热去火的佳品,对于缓解口腔溃疡等症状也有一定的疗效。这道汤的做法并不难,下面就为大家介绍一下。
1.步骤1准备材料
准备200克左右的瘦肉末、1个淮山切丁、适量的姜和葱末。在此基础上,还需要2个鸡蛋、适量的盐、胡椒粉和淀粉。萝卜素丸子汤的关键素材就是萝卜,因此还需要一根约500克的白萝卜进行制作。
2.步骤2制作萝卜素丸子
将一根萝卜去皮后磨成泥状,加入淀粉和一个鸡蛋拌匀,制成丸子备用。
3.步骤3煮汤底
将适量的水烧开后加入姜葱、淮山和肉末,用小火煮约30分钟左右的时间,这样可以使肉末更加入味。接着,将丸子放入锅中煮熟,再加入适量的盐和胡椒粉进行调味即可。
4.步骤4上桌享用
将煮好的汤倒入碗中,放入丸子和萝卜丁即可上桌享用。
5.提示
制作丸子的过程中,如果丸子糊成坨状,可以加入一些面粉稀释一下,这样做出来的丸子口感更加松软。
6.小贴士
如果不怕辣,可以适量加入一些辣椒面提味。
做一碗美味又营养的萝卜素丸子汤并不难,只要按照以上步骤来一步一步操作,很快就能吃上一碗热腾腾的汤面。通过这道菜品,不仅能够解决口腔溃疡等问题,还能够增强人体的免疫力,是一道值得尝试的菜肴。