滋补营养汤做法(学会这些滋补营养汤的做法)

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汤是很多人生活中必不可少的一部分，而滋补营养汤更是人们非常喜爱的一种汤品。那么，如何才能制作出美味又营养的滋补汤呢？下面为大家介绍几种非常易于制作的滋补汤的做法。

1.鸡汤

生姜、枸杞、香菇、盐、水。

先将鸡洗净，切成块，备用。

生姜切成代形片备用。

香菇浸泡软后，去蒂，待用。

锅中加水，放入鸡块，再加入生姜片、盐，大火煮沸后转小火炖。

炖至鸡肉变软时，加入香菇和枸杞，再炖至入味即可。

2.药膳养生汤

枸杞子、红枣、桂圆、鸡肉。

枸杞子、红枣、桂圆依次淘洗干净，备用。

鸡肉洗净，切成适当的块。

锅中加水，加入鸡肉块，高火煮开后，关火。

将锅放入保温碗中，再将药材加入锅中。静置10分钟后，即可享用汤品。

3.山药排骨汤

山药、红枣、姜、料酒。

羊肉洗净，切成适当的块。

山药去皮，切成适当的块。

将羊肉放入锅中，加水，加入料酒、姜。水开后撇去浮沫。

红枣。关火后，焖10分钟即可。

4.木瓜燕窝汤

燕窝。

去籽，切成适当的块。

将燕窝用清水浸泡约4小时，待软化。

将木瓜和燕窝清洗干净后，放入砂锅中。

加入适量水，大火煮沸后转小火煮20分钟，加入适量冰糖即可。

5.银耳汤

冰糖。

银耳浸泡至软后，用手撕成小块，备用。

锅中加入适量的清水，加入适量冰糖，开锅后加入银耳块，小火熬煮15-20分钟即可。

6.牛尾汤

花椒、八角、姜、葱、料酒、盐。

牛尾洗净，焯水后，取出备用。

葱、花椒、八角洗净备用。

锅中加水，将牛尾放入，加入料酒、姜、葱、盐，开锅后转小火炖煮90分钟。

炖至牛尾入口软烂，放入适量盐调味即可。

总之，想要健康又滋补的话，经常食用这些汤类是非常不错的选择。希望大家能尝试一下这些做法并制作出健康美味的滋补营养汤。

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