萝卜青菜汤是一道清淡又营养的家常菜,对于想要减肥或者清淡饮食的人来说是再好不过了。那么,萝卜青菜汤的做法具体是什么呢?下面就为大家详细讲解一下。
1.食材准备
西红柿一只、青菜适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、清水适量。
2.萝卜处理
切块,然后用水焯一下备用。
3.西红柿处理
用开水将西红柿焯一下去皮,然后切小块备用。
4.姜处理
将姜切成薄片备用。
5.烹饪步骤
将烧开的清水倒入锅中,放入萝卜块、西红柿块、姜片,大火煮至沸腾,然后转小火煮20分钟左右,最后放入青菜煮一下,盐和鸡精调味即可。
6.温馨提示
这道菜做好后不需要再加肉类,不然会显得太油腻。
烹饪的时间最好不要太长,以保留营养成分。
通过上面的步骤,一道清淡又美味的萝卜青菜汤就能做好了。大家可以根据自己的口味适量调整材料的比例和调味的量。祝大家做菜愉快!
(以上文字仅供参考,并非标准操作步骤)