牛筋炒洋葱是一道美味的家常菜,适合全家人一起品尝。而且牛筋的食用功效也很多,比如增加体力、强筋骨等。下面,就为大家介绍一下如何制作牛筋炒洋葱。
1.食材准备
牛筋250克,洋葱1个,姜3片,蒜3瓣,辣椒2个,花椒适量,生抽、盐、糖、鸡精各适量,油适量。
2.牛筋制作
将牛筋洗净后放入锅中,加水煮沸;
煮开后,将牛筋取出切成小块备用。
3.洋葱处理
将洋葱切成细丝,姜、蒜剁成末,辣椒切小块备用;
锅中倒油,油热后加入姜蒜末和花椒,爆香后放入辣椒煸炒;
再加入洋葱翻炒,待洋葱炒出香味后,将煮好的牛筋块加入锅中,倒入适量的生抽、盐、糖和鸡精搅拌均匀。
4.翻炒牛筋熟透
洋葱等材料搅拌均匀,继续略炒一会,待牛筋炖熟后即可出锅。
5.小贴士
煮牛筋的时候,可以加入枸杞一起煮,增加口感和养分;
牛筋炒洋葱可以搭配米饭一起食用,口感会更加好;
翻炒牛筋的时候,洋葱可以多加点,这样味道更浓郁。
至此,牛筋炒洋葱的做法就介绍完了。大家可以根据自己的口味进行调整,制作出更适合自己的牛筋炒洋葱。希望大家也能在享受美食的同时,注重身体健康。