海鲜氽蛋是一款以鸡蛋为主料,配合各种海鲜而成的美味佳肴。它既适合作为早餐、午餐或晚餐的菜品,也可做为下酒菜或零食。相比于油炸的氽蛋,海鲜氽蛋更加健康,营养丰富,原料也更加多样化。
1.准备食材
准备好所需的海鲜,如虾仁、鱿鱼圈、蟹柳等,也可根据个人口味添加适量蔬菜,如胡萝卜丝、芹菜等。
2.打鸡蛋
将鸡蛋打散,加入适量盐、糖、生抽、料酒和淀粉搅拌均匀。
3.煮海鲜
将海鲜放入沸水中焯水后捞出备用。
4.入锅煎蛋
将煮好的海鲜放入打好的鸡蛋液中,均匀搅拌后倒入平底锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
5.调味
将煎好的海鲜氽蛋上撒上适量的胡椒粉、葱花、香菜等调味料即可。
6.上桌享用
把煎好的海鲜氽蛋装盘,上桌享用即可。
海鲜氽蛋简单易学,而且营养丰富,而且海鲜口感鲜美,再加上鸡蛋的蛋香,几乎每个人都会爱上这道菜品。自己动手制作一份美味健康的海鲜氽蛋,也是一种享受。