红豆花生红枣红糖做法(红豆花生红枣红糖的制作方法)

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红豆花生红枣红糖是一道极具营养价值的传统甜品，适宜适宜所有年龄段。食用后有润肤养颜、降低血脂、补血益气等功效，深受人们的喜爱。那么如何制作呢？

1.准备材料

花生、红枣、红糖、水。

2.清洗泡制

花生淘净后分别用清水泡约两个小时，红枣用流水冲洗干净备用。

3.煮材料

花生和切好的红枣一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火煮约30分钟至红豆煮烂，花生软烂即可。

4.加入红糖

在煮好的红豆花生红枣甜汤中加入红糖，搅拌均匀后再煮5分钟即可关火。

5.让其入味

将煮好的红豆花生红枣甜汤盛入碗中，盖上盖子，焖十分钟，让其充分入味。

6.食用

趁热食用，或者放入冰箱冰镇后食用都是可以的，根据个人口味适量加入适量冰糖便可食用。

7.注意事项

煮时不要开盖，否则煮出来的甜汤有可能变浑。

煮时需慢火慢煮，让豆、枣、花生煮得彻底，满足口感和口感。

糖的用量可以适量减少或增加。

红豆花生红枣红糖是一道简单实用的家常甜品，不仅美味营养，而且制作过程非常简单。锅具备齐，食材备足，便可以动手制作一份属于自己的红豆花生红枣红糖甜品，享受满满的味蕾满足感。

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