莜面炒豆芽是一道营养价值比较高的家常菜,制作简单,口感清爽。下面为大家介绍几种不同口味的莜面炒豆芽做法。
食材准备
莜面、大葱、姜、蒜、辣椒、盐、生抽、料酒、鸡精、色拉油。
清爽版莜面炒豆芽
豆芽焯水去杂质,沥干水分;
莜面焯水煮熟,沥干水分;
大葱、姜、蒜切末,辣椒切段;
热锅凉油,放入大葱、姜末煸炒,加入豆芽、莜面翻炒,加盐、生抽、料酒、鸡精、辣椒段继续翻炒;
最后撒上葱花,炒匀即可。
鲜味版莜面炒豆芽
豆芽焯水去杂质,沥干水分;
莜面焯水煮熟,沥干水分;
蒜拍成蓉,红椒切丝,香菜切碎;
热锅凉油,倒入蒜蓉、红椒丝、豆芽炒至熟,加入莜面翻炒,加盐、鸡精、生抽、香油继续翻炒;
撒上香菜碎,炒匀即可。
酱香版莜面炒豆芽
焯水煮熟的莜面沥干水;
加入盐、生抽、蚝油、糖拌匀腌制20分钟;
豆芽焯水去杂质;
蒜切末,姜片;
热锅凉油,放入蒜末、姜片煸炒,放入豆芽翻炒至熟,然后倒入莜面翻炒;
最后加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
咸香版莜面炒豆芽
焯水煮熟的莜面沥干水;
洋葱切末,蒜切末,红椒切条;
豆芽焯水去杂质;
热锅倒油,放入豆芽、洋葱末煸炒,加入莜面继续翻炒;
加入蒜末、红椒条,调入盐、胡椒粉、味精翻炒;
最后撒上香菜,翻炒均匀即可。
海鲜版莜面炒豆芽
焯水煮熟的莜面沥干水;
虾仁去肠泥,青豆焯水备用,豆芽焯水去杂质;
姜切末,蒜切末,青葱切段;
热锅凉油,放入姜末、蒜末煸炒,加入虾仁、豆芽翻炒,加盐、生抽、料酒调味;
加入莜面、青豆、青葱段继续翻炒,调入鸡精炒匀即可。
莜面炒豆芽,简单好吃,喜欢的朋友可以尝试着在家里做一下哦!