回锅肉是一种传统的川菜,因为需要经过两次烹调,所以叫做“回锅肉”。炒回锅肉的技巧比较多,要注意火候和调味品的搭配,才能让回锅肉香鲜可口。接下来,我们就来详细介绍一下炒回锅肉的步骤。
1.原材料准备
五花肉或者猪腰子肉500克
青红辣椒各适量
姜片各适量
料酒、盐、酱油、味精、糖适量
2.制作步骤
将五花肉或者猪腰子肉切成片状,锅中倒入一勺油,加入葱姜爆炒出香味。
放入肉片,进行煸炒。煸炒需要注意,要不停翻动肉片,直至肉片变色,再加入料酒煸炒。
盐、糖、味精,不停煸炒,炸出豆瓣酱的香味。
切好的青红辣椒放入锅中,煸炒出辣椒的香味。
倒入少许的酱油,翻炒几下即可出锅。
3.小贴士
回锅肉一定要切成薄片,这样炒出来的口感才会更好。
煸炒的时候要用中小火,切勿用大火。这样煸炒出来的肉片更加鲜嫩。
加料酒可以去腥味,加糖可以去油腻味。酱油应该放的比较少,以免炒出来的回锅肉颜色太深。
4.适宜搭配
回锅肉口感鲜嫩,适合搭配脆嫩的青菜,比如豆苗、秋葵等。
5.营养价值
回锅肉富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化。此外,回锅肉还含丰富的蛋白质和脂肪,是增强体力的好选择。
6.相似菜品
剁椒鱼头、麻辣豆腐等。
以上就是关于炒回锅肉的详细介绍,希望对大家有所帮助。