冰糖牛奶燕窝的做法(教你如何制作冰糖牛奶燕窝)

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燕窝，营养丰富，受到许多人的青睐。冰糖牛奶燕窝是一道非常适合女性和孩子食用的清甜美味。以下是制作冰糖牛奶燕窝的方法：

1.

冰糖、牛奶、水。

2.

将燕窝泡发，大约需要水泡一晚上。

泡发后的燕窝要用温水清洗干净，保证燕窝无杂质。

将燕窝放入锅里，加入适量的水煮沸后小火煮20分钟，要用勺子不停地搅拌，防止燕窝结块。

将煮好的燕窝捞出，将余下的燕窝水过滤掉。

将牛奶倒入锅中，煮沸后加入冰糖，不停地搅拌至完全融化。

将燕窝与冰糖牛奶混合在一起，加入适量的水，搅拌均匀。

放入冰箱冰镇即可食用。

3.

燕窝与冰糖牛奶一起煮时要小火煮，防止燕窝结块。

在使用燕窝之前要用温水清洗干净。

燕窝煮出来的汤可以过滤掉，但不要将燕窝丢掉，可以做成其他的燕窝甜品。

4.

燕窝丰富的胶原蛋白和氨基酸对肌肤和身体都有很好的保养作用。

5.

孩子、身体虚弱和营养不良者食用。

6.

冰糖牛奶燕窝营养丰富，清甜美味，受到许多人的喜爱。适合夏季、产后、身体虚弱、养生者和女性孩子食用。

制作冰糖牛奶燕窝并不难，只需准备好材料，按照步骤进行操作即可。希望大家尝试一下，享受到其美味和营养。

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