家常土豆蒸排骨是一道美味健康的家常菜,适合全家人食用。它以排骨为主料,加上土豆和少量的调料,蒸煮后香气扑鼻,营养丰富。
1.原材料准备
土豆、生姜、酱油、料酒、盐、胡椒粉、葱花。
2.食材处理
排骨用水焯烫捞出备用,土豆去皮切块备用,生姜切片备用。
3.配料调制
料酒、盐和胡椒粉放入碗中调匀备用。
4.食材烹饪
将焯过水的排骨码放入蒸锅中,均匀铺上土豆块和姜片,将调料倒在排骨和土豆上,再蒸15-20分钟即可。
5.佐料添加
取出蒸好的排骨土豆,撒上葱花装饰即可。
6.口感搭配
口感鲜嫩,味道香浓,可以搭配米饭一起食用。
7.营养价值
家常土豆蒸排骨是一道高蛋白、低脂肪的菜品,富含牛肉、羊肉等所没有的钙质和铁质,对于女性和儿童都有很好的保健作用。
家常土豆蒸排骨的做法简单易学,可以在家中轻松制作,是一道健康美味的家常菜。我们可以根据自己的口味添加一些蔬菜和调料,创造出不同风味的土豆蒸排骨,来满足家人们的不同口味需求。