韭菜,是中华民族传统的蔬菜之一,既可以生食,也可以烹饪,营养丰富,常常被用于春节期间的饺子馅料之中。而冻籽乌的做法韭菜则是一种特别的韭菜料理,对于想尝试新口味的人来说,是一个非常好的选择。
1.材料准备
冻籽乌的做法韭菜材料简单易得,主要有以下几个部分:
新鲜韭菜醋白糖盐蒜绿豆芽2.处理韭菜
将新鲜韭菜洗净,并去掉头部和枯黄的叶子;将其切成约2厘米的段,将韭菜装入锅中,加入少量盐,翻炒至韭菜软熟;
3.制作蒜泥
将蒜剁成蒜泥,加入少量盐、白糖、醋,搅拌均匀
4.制作韭菜汁
将绿豆芽洗净后放入榨汁机中榨汁,用纱布过滤,得到绿色的韭菜汁
5.混合调味
将蒜泥和准备好的韭菜汁混合在一起,调味适量
6.浇汁上菜
将调好味的韭菜汁均匀地浇在已经炒好的韭菜上,即可食用
以上就是冻籽乌的做法韭菜的制作过程。在食用时,可以搭配米饭、面条一起食用,不仅口感鲜美,还可以增加营养,增强身体健康。