黄芪山药香菇红枣鸡汤是一道营养丰富、补血补气的汤品,对于调理身体具有很好的作用。下面介绍具体的做法:
准备材料
黄芪、红枣、党参、山药、香菇、生姜、料酒、水、盐。
处理材料
鸡肉切块,放入开水中焯水过一遍;
红枣、山药、党参清洗干净,香菇泡发,备用;
生姜切成片,备用。
烹饪过程
把焯过水的鸡肉放入锅中,加适量的水,加入生姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫;
红枣、山药、党参和香菇放入锅中,小火煲煮1小时;
最后添加适量的盐调味即可。
食用方法
常温下饮用即可,建议每天食用1次。
注意事项
本汤不适合孕妇和感冒患者食用;
如果材料中有自己不喜欢的,可以适量减少或去除。
黄芪山药香菇红枣鸡汤虽然做起来很简单,但是它却是一道非常营养的汤品,对于调理身体具有很好的作用。如果你经常感到疲倦,可以尝试做一份黄芪山药香菇红枣鸡汤来补充体力。记住,健康的身体才是幸福的基石。