莴笋烧肉是一道家常菜品,以新鲜莴笋和肥瘦相间的猪肉为主材料,再加入一些调味品烹制而成。此美食不仅美味可口,而且具有一定的营养价值。
1.选购材料
选择肥瘦相间的五花肉,选择新鲜叶片完整的莴笋。
2.预处理材料
五花肉切成1-2厘米大小的块,莴笋洗净去皮切段。
3.焯水
五花肉放入开水中焯水,撇去浮沫,过凉水洗净备用。
4.烧菜
锅加清水,放入五花肉焯水,加入葱、姜、八角等调味品,加盖焖煮5分钟。
加入莴笋段,烧至七八成熟后加入糖、盐、酱油等调味品。
调味品颜色适中,莴笋入味但不糊锅,五花肉软糯入口,口感不腻。
5.取菜
菜烧好后,可以将菜取出放入盘中,将烧菜汁倒入在菜上,提高口感。
6.清洗及收尾
清洗锅,收拾工具,并及时用毛巾擦拭干净。
总之,莴笋烧肉做法简单,营养丰富,口感独特,容易掌握,是一道家常菜品。