丝瓜络加鱼做成的汤是南方人的一道传统菜肴,不仅味道鲜美,而且有清凉解暑的功效。
1.准备材料
鲤鱼1条,丝瓜络200克,姜片适量,红枣适量。
盐,香菜。
2.食材处理
鲤鱼去除内脏,鱼刀划几刀,然后洗净备用;丝瓜络清洗干净切成段,去掉中间的纤维,姜切片,红枣去核。
3.烹饪步骤
烧开水,放入鱼片焯水,捞出控水备用;锅中加水,放入姜片、红枣、丝瓜络用大火煮沸,转小火继续煮20分钟,然后放入鱼片煮2-3分钟即可。
4.调味
加适量盐调味,撒上香菜末即可。
5.注意事项
丝瓜络和鱼不能同时下锅煮,否则会影响口感;
烹饪时火候要适中,水量不宜过多,否则会导致口感不佳。
6.其他变化
烹饪过程可加入适量的豆腐、嫩笋等配菜,增加汤的口感。
丝瓜络和鱼做成的汤味道鲜美,营养丰富,是夏日清凉解暑的佳品。烹饪时要注意火候和水量,使汤的口感更佳,也可以根据个人口味加入不同的配菜。