黑芝麻富含营养,有助于改善肝功能,丰富头发,延缓衰老。烤箱烤黑芝麻也是一种非常简单的制作方法,下面就来详细介绍一下。
材料
黑芝麻适量
步骤
预热烤箱至350°F(约176℃)
将黑芝麻均匀地铺在烤盘上
把黑芝麻放入烤箱,烤约10分钟,每隔2分钟搅拌一次,直到变成深棕色,散发出香味即可取出
把烤好的黑芝麻放在碗里,晾凉后就可以放入容器中保存
小贴士
烤盘一定要涂上油,防止黑芝麻在烤箱中粘在一起
不要忘记每隔2分钟搅拌一下黑芝麻,以确保其均匀烤熟,不会出现烤焦或生的情况
黑芝麻的储存方法
把烤好的黑芝麻放入密封容器中,保存在阴凉干燥的地方
烤好的黑芝麻也可以放进冰箱冷冻保存,可以延长其保质期
如何食用烤芝麻
直接食用,可以作为零食或加在其他食品上
将黑芝麻磨成粉末,可以用于加入面粉或面团中,制作黑芝麻蛋糕,面包等食品
注意事项
烤箱温度不要过高,否则容易烤焦
使用新鲜的黑芝麻,尽量不选用发霉或变质的黑芝麻
通过以上步骤,您可以轻松制作出美味的烤黑芝麻,享受它的健康营养。快来试试吧!