黄瓜炒鸡蛋虾皮是一道简单易做的家常菜。它所需食材简单易得,口感爽口嫩滑,营养丰富,深受家庭厨师和消费者的喜爱。下面是黄瓜炒鸡蛋虾皮的做法。
准备食材
鸡蛋、虾皮、葱、姜、蒜、盐、生抽、白糖、料酒、油。
准备工作
切片。鸡蛋打散。葱、姜、蒜切末。虾皮用温水泡软。
炒菜步骤
锅热油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
放入泡软的虾皮继续炒香。
放入黄瓜翻炒均匀。
倒入鸡蛋液煸炒。
生抽、白糖、料酒调味翻炒均匀。
技巧提示
炒鸡蛋液时勿加水。
炒虾皮时勿炒过久,否则会影响口感。
营养价值
黄瓜含有多种维生素和矿物质,对身体健康有益。
鸡蛋是人体所需的优质蛋白质来源。
虾皮富含蛋白质和微量元素,具有滋阴润燥、健胃的功效。
黄瓜炒鸡蛋虾皮的变化
在原有配方的基础上,可以加入其他食材如豆腐、豆角等,做成不同口味的黄瓜炒鸡蛋虾皮。
总之,黄瓜炒鸡蛋虾皮是一道美味又健康的家常菜。轻轻松松地就能制作一道美味的佳肴,为家人带来温馨的味道。