虾爬子辅食做法大全(让宝宝更健康更聪明)

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现如今，越来越多的年轻父母意识到婴幼儿期营养的重要性。因此，虾爬子辅食成为了越来越多人的选择。这是因为虾爬子富含蛋白质、矿物质、微量元素等营养物质，对于宝宝生长发育有益。在这里，我们为大家分享虾爬子辅食的做法大全。

虾爬子粥

大米、葱姜

将虾爬子清洗干净，用开水煮熟；

将大米淘洗干净，放入锅中，加水煮开；

将虾爬子加入锅中，一起煮开，直至稠烂；

在锅中加入葱姜，搅拌均匀即可。

虾爬子糊糊

百合、山药、大米

将虾爬子清洗干净，用开水煮熟；

山药去皮后，切成小块；

将大米淘洗干净，放入锅中，加水煮开；

百合、山药加入锅中，慢火炖1小时；

炖好后，加少量橄榄油即可。

虾爬子小馄饨

肉馅、面粉

将虾爬子清洗干净，用开水煮熟，切成小颗粒；

将肉馅和虾爬子混合搅拌均匀，成为馅料；

将面粉和水混合，搅拌成面团；

将面团擀平，切成小方块；

将馅料放在面皮上，捏成小馄饨；

锅中烧开水后，放入馄饨煮熟即可。

虾爬子煲

猪腱肉、芙蓉菜、姜、玉米笋

将虾爬子清洗干净，用开水煮熟，备用；

将猪腱肉清洗干净，切成大块；

将芙蓉菜洗净，切成小段；

将玉米笋清洗干净，切成小段；

将所有材料加入煲中，加适量清水，煮开后转小火慢炖2小时即可。

虾爬子蒸蛋羹

鸡蛋、水

将虾爬子清洗干净，放入碗中，备用；

将鸡蛋打入碗中，加入适量清水，搅拌均匀；

将鸡蛋液淋在虾爬子上；

锅中添加水并加热，将碗放入锅中，蒸10分钟即可。

虾爬子蔬菜粥

米、鲜蔬菜（菠菜、胡萝卜、豆腐）、姜、食盐、香油

将虾爬子清洗干净，用开水煮熟；

将米淘洗干净，放入锅中，加水煮开；

新鲜的蔬菜切成小块，生姜切成末；

将蔬菜加入锅中，再加入虾爬子，慢慢熬煮15分钟；

加入适量食盐，半勺香油，熬煮至糊状即可。

以上就是虾爬子辅食的做法大全，很简单，大部分的在家就能实现。相信你会通过这些营养美味的虾爬子辅食让宝宝更健康更聪明。

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