秋葵不仅可以做成凉拌或炒菜,还可以炸着吃。下面将介绍秋葵的炸法以及多种不同的炸秋葵做法。
1.基础炸秋葵
将秋葵切成1厘米左右的段,用面粉、鸡蛋液和面包糠分别裹一遍,油炸至金黄即可。这种方法最简单,口感稍微有些单调。
2.酥脆炸秋葵
玉米淀粉和调料拌匀,稍微腌制片刻后裹上面包糠,油炸至外酥内嫩即可。这种方法可以让秋葵更加香脆。
3.芝士炸秋葵
将秋葵每段中间用刀片切一刀,填入少量奶酪和香葱,裹上混合了面包糠和Parmesan芝士的面糊,油炸至芝士融化即可。这种方法让秋葵更加美味。
4.糖醋炸秋葵
玉米淀粉和调料拌匀,油炸至金黄色,备好醋、糖、葱姜蒜和水等调料,调成糖醋汁后淋在炸好的秋葵上即可。这种方法可以让秋葵更加甜酸可口。
5.墨西哥风味炸秋葵
将秋葵切成薄片,油炸至金黄,备好切碎的番茄、洋葱、玉米、黑豆、辣椒和调料等,将所有材料混合后放在炸好的秋葵上,再撒上香菜即可。这种方法让秋葵变身为墨西哥风味小吃。
6.泰式炸秋葵
将秋葵切成薄片,用咖喱粉、玉米淀粉和面粉拌匀后油炸至金黄色,备好辣椒、大葱、柿子椒、九层塔等调料,可以用辣椒酱或者柠檬汁增加口感,放在炸好的秋葵上即可食用。这种方法让秋葵变得香辣可口。
通过以上六种方法,我们可以发现秋葵炸出来并不枯燥乏味,反而可以变化出多种口感。秋葵作为一种营养丰富的蔬菜,更值得我们尝试各种烹饪方式。希望能给大家的饮食生活带来些许不一样的惊喜。