冰草是一种营养丰富的野菜,口感清爽爽脆,非常适合夏天食用。那么,怎样才能做出口感清新的清炒冰草呢?下面就和小编一起来学习吧!
1.准备工作
首先,我们需要准备好以下材料:冰草、蒜、盐、生抽、料酒、麻油等。
2.清洗冰草
将冰草洗净,用清水反复浸泡几遍,直到草叶上的泥土全部洗净。将冰草用刀切成3-5厘米的段。
3.腌制冰草
生抽、料酒搅拌均匀,腌制15-20分钟。
4.蒜炒冰草
将蒜瓣切成蒜末,放入热锅中煸炒至金黄色,加入腌制好的冰草继续翻炒。
5.调味
胡椒粉调味,加入麻油翻炒均匀。
6.出锅装盘
出锅前,将炒好的冰草装入盘中即可食用。
烹饪过程中需要火候掌握好,不要焦糊冰草。炒制时间不宜太长,不然口感会变得老练。此外,在烹饪过程中可以根据自己的口味适当调整调味品的用量。
通过上述步骤,清炒冰草就做好了,口感清新且营养丰富。不妨尝试一下,享受美食的同时也能充分满足身体的需求。