烤箱烤紫薯干的做法(紫薯干用烤箱烤出来好吃又营养)

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紫薯是一种营养价值非常高的食材，很多人都喜欢吃紫薯干。那么，有没有一种简单易行的方法可以自己在家里制作紫薯干呢？其实，烤箱烤紫薯干是一种非常好的方法。烤出来的紫薯干不仅美味可口，还十分营养健康。

1.

细砂糖、盐、牛奶、淀粉。

2.

将新鲜紫薯削皮，切成小块，蒸熟。

将蒸熟的紫薯用搅拌器打成泥状。

将紫薯泥加入适量的细砂糖、盐、牛奶，混合均匀。

加入适量的淀粉，拌匀成紫薯糊。

将制作好的紫薯糊铺成薄薄的一层，放入预热好的烤箱中，以低温烤制。

3.

烤箱温度一定要低，一般建议在120度左右。

紫薯搅拌之后要加入适量的淀粉，这样烤制出来的效果更好。

铺成的紫薯糊一定要薄，这样烤制时间更短，效果更加令人满意。

烤制的时间根据不同的烤箱功率而异，一般在2小时左右。

4.

紫薯干烤制时要放在烤盘上，不要直接放在烤箱架子上，否则会粘在烤箱上。

紫薯干在烤制过程中会有一点坑坑洼洼的，这是正常现象，不必担心。

烤制出来的紫薯干口感有点脆，但是不难嚼烂，如果咀嚼困难，说明时间还不够。

烤箱烤紫薯干确实是一种非常好的制作方法。这种方式不仅简单易行，而且制作出来的紫薯干味道十分鲜美，营养价值也非常高。如果你也想尝试制作紫薯干，那么就来一次烤箱制作吧！

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