冬瓜和虾皮是非常下饭的搭配,清炒冬瓜虾皮不仅营养丰富,口感清爽,而且做法简单,特别适合家常做菜。下面就来看看如何制作清炒冬瓜虾皮。
食材准备
制作清炒冬瓜虾皮的食材有:冬瓜、虾皮、姜、蒜、辣椒等。
处理食材
冬瓜去皮去籽切成小块;2.虾皮用水浸泡十分钟后洗净备用;3.姜、蒜和辣椒切末备用。
炒制步骤
热锅凉油,热油后放入姜末和蒜末爆香;2.加入虾皮煸炒一会儿,出香味;3.加入冬瓜块,继续翻炒3分钟;4.加入适量盐和味精调味;5.最后加入辣椒末,继续翻炒,即可出锅。
注意事项
煮冬瓜时不要加太多水,以免煮烂;2.煮熟的冬瓜要用冷水冲洗,以免过度膨胀。
小贴士
虾皮要用温水浸泡并多次换水,以去除异味;2.辣椒可根据个人口味适量调整。
饮食搭配
清炒冬瓜虾皮口感清淡,可以作为一道下饭菜,搭配米饭食用更佳。此外,也可以搭配其他清淡的菜肴,如炒青菜、鸡蛋羹等。
总之,清炒冬瓜虾皮是一道非常简单易做的家常菜,既美味又健康。希望大家在家里也能轻松尝试制作哦!