乌梅饮品的做法大全(附详细介绍)

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乌梅是一种常见的中药材，其性味酸涩，具有滋阴润燥、化湿和止泻等功效。因此，人们常将乌梅用于制作饮品，既美味又养生。本文将介绍乌梅饮品的多个做法，供大家参考。

乌梅枸杞茶

将10颗乌梅和一小把枸杞放入茶壶中，倒入500毫升开水，盖上盖子焖5分钟即可。虽然简单却美味，喝了对眼睛也有好处。

乌梅蜂蜜水

将5颗乌梅去核，加入适量蜂蜜和开水，调和均匀即可。此饮品可以润肺止咳，还能够改善口气。

乌梅露饮料

将10颗乌梅用清水煮沸，再与糖水调和。最后加上一点香草，取适量浸泡。这是一款适合夏季饮用的健康饮品，能够解暑。

乌梅枸杞玄米茶

将适量乌梅和枸杞洗净后放入茶壶中，加上适量的玄米，注入开水，浸泡15分钟左右即可。这款饮品具有美容养颜的功效。

乌梅绿茶

将一小把绿茶叶和5颗乌梅放入茶壶中，用沸水冲泡后即可饮用。这种饮品可以清热解毒，还可以提神醒脑。

乌梅柠檬水

将乌梅和柠檬切成小块，放入水中，加上适量的蜂蜜和盐，调匀即可。此饮品可以促进消化，降低胆固醇，还能预防便秘。

以上介绍的6种乌梅饮品，不仅口感良好，而且能够带给人们多种健康功效。大家可以根据自己的喜好选择其中一款来尝试制作。

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